Saat ini penyebab kematian nomor satu di Indonesia adalah penyakit jantung korener. Penyakit ini tidak lagi didominasi oleh usia 50 tahun keatas. pada tahun 2002, sebanyak 2-3% penderita jantung koroner berusia 30 tahun. penyakit ini disebabkan oleh banyak faktor seperti radikal bebas (kandungan rokok dan polusi), kolesterol tinggi, hipertensi, diabetes serta kebiasaan merokok dan kondisi alkohol. faktor resiko paling mendukung adalah OBESITAS yaitu suatu kelainan yang ditandai dengan penimbunan lemak.
Pentingnya langkah awal yang harus diambil untuk menentukan nasib kita kedepannya. Mulailah menerapkan pola hidup sehat, konsumsi makanan bergizi, olahraga teratur, konsumsi air putih yang cukup, istirahat, konsumsi sayur dan buah, dan jauhi Narkoba, Alkohol, dan rokok ya Guys ...
Buat anak-anak mudayang kecenya pakai badai dan para Generasi Masa Depan, sekarang ngak zaman lagi Gaul dengan cara yang ngak sehat. OKEE !!!
#savegenerasimasadepan
#Infiahealth
#Mediakomunikasigizi
#Ilmugiziunand
Tidak ada komentar:
Posting Komentar